月別アーカイブ: 12月 2018

In every thing give thanks

In every thing give thanks

あらゆることに感謝をします。

カテゴリー: 心と体に良い言葉 Positive Words for Mind and Body | コメントする

12光線の光と共に

先日秘境の滝で撮った写真です。新しいアセンションの地球を感じさせるエネルギーで満ちていました。地球は変わろうとしています。

カテゴリー: 太陽系 12光線 第7光線 | コメントする

京おせち 味噌柚庵地

味噌柚庵地の作り方

山田錦(日本酒ならOK) 60㏄
オリゴ糖 20㏄
京白みそ 50g
濃い口醤油(関東の普通の醤油) 大匙1
塩 少々

鍋に山田錦とオリゴ糖を入れ、火にかけてアルコールを飛ばします。熱がとれたら、京白みそ(粒タイプ)を50g入れます。さらに醤油大匙1入れ、お好みで塩を少々いれます。

****出来上がり!***
この味噌柚庵地は冷凍保存できますよ。でも風味が落ちないよおう、3か月以内くらいに使い切る量だけ作るのがよいかと思います。

皆さま 良い年末をお過ごしください。

カテゴリー: ●高次元食事案内● | コメントする

京おせち 高次元アレンジ3

鰆 京味噌柚庵焼き
※つけ置きしますので2日ほどかかります。

鰆 1切れ(二等分して約2人分)魚Okのフィシュタリアンの方はそのままこの方法で。魚を食べない方はテンペを漬け込んで代用できます。
味噌柚庵 大匙3
塩 少々
日本酒 山田錦少々

柚庵焼きって?という方はWikiで

1.鰆を好みの大きさにカットします。鰆の両面に塩をふり、ふり、15分~20分ほど置きます。浮きでた水分をペーパータオルでふきとります。
2.タッパなどを準備します。容器に味噌柚庵を入れ、山田錦を大匙1まぜます。 入れ冷蔵庫で2日おきます。
3.鰆についた味噌柚庵をきれいにふきとります。オーブンかグリルで約190度で10分ほど焼きます。

できあがり

コツ&ポイントほか
関西では鰆をよく食べますが、塩味のない 生秋鮭でも代用できます。焼き加減はガスオーブンを基準に書いていますが、オーブントースターにホイルを敷いて焼くことも可能です。

******
味噌柚庵の作り方は また別途ご案内しますね~☆ 多めにつくっておくと便利ですよですよ☆

カテゴリー: ●高次元食事案内● | コメントする

京おせち 高次元アレンジ2

たたきごぼう
ごぼう 100g
粉山椒 少量
白ごま 大匙2
出汁(昆布&シイタケ等で作るもの)大匙1
黒砂糖 小さじ1
みりん 小さじ
濃口醤油 小さじ3
お酢 少々

1.ごぼうをたわしなどで洗う
2.長さ3cmほどに切りそろえる。プラスチックのボールに水を入れ、酢を小さじ1ほどまぜ、1時間ほどつけておく。
3.ごぼうを水から茹でます。2.3、4分おこのみで茹でたら、ざるにあけて水分を切る。
4.白ごまをかるく炒ります。すり鉢ですって 調味料を入れます。出汁をからめて 
さめたら 粉山椒をかけてできあがり。
コツ☆ ごぼうの長さを定規でぴちっと測る。お重の大きさを考えてごぼうの丈を決める。

******
ねじり梅
金時ニンジン 1本
さつまいも
煮しめ用出汁(オリゴ糖 大匙3 みりん 大匙2 醤油大匙2 水約500cc)
オリゴ糖
3.くちなしの実

1.金時人参とさつまいもを 1cmの輪切りにして 型抜きで梅型に抜く。
2.金時人参を煮しめ用出汁でやわらかくなるまで煮る→そのまま冷やす。
3.水にさつまいもとくちなしの実を入れやわらかくなるまで煮る。くちなしと水を捨ててオリゴ糖をひたるまでかけ、冷やす。
出来上がり☆

カテゴリー: ●高次元食事案内● | コメントする

京おせち 高次元アレンジ1

ぶどう豆煮
(ここでは黒豆のこと)

ぶどう豆 300g
水1.5L
黒砂糖 150g強
醤油 小さじ2

1.ぶどう豆(丹波黒豆を使っています)。豆をさっと洗いざるに上げる
2.鍋に水を入れ沸騰させ調味料を入れたら火を止める。(1)を入れて蓋をしたら一晩おく。
3.豆を中火にかけ、沸騰直前に100cc程度の水を入れる。
4.約6時間~10時間 親指と人差し指で押すと潰れるくらいの柔らかさまで煮る。
5.一晩寝かせる
出来上がり☆

******
紅白なます

大根 4分の一
金時人参 1本
柚子皮  少々
酢 100㏄
オリゴ糖 35g
塩 適量

1.金時人参と大根は皮をむき、3㎝程度の輪切りにする→千切りにする。
2.大根と人参は それぞれ別のボウルに塩を少量入れなじませておく
3.柚子皮を細かく刻む
4.(2)がなじんだら、水でさっと洗いかた絞りする。
5.酢とオリゴ糖をしっかりとけるまで混ぜ合わせ、と柚子皮をまぜて漬け込む。(4時間くらいしみこませると十分です)
出来上がり☆

カテゴリー: ●高次元食事案内● | コメントする

保護中: テラ terra


このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。

カテゴリー: ●新しい地球● | コメントを読むにはパスワードを入力してください。

Refreshed, Renewed,and Regenerated

(私は今までの古い考えを)新しい考え方に更新しました。

私は私の心と私の体を更新します。

私はリフレッシュし、新しい価値観になり、そして(新しい私として)再生します。

(セルフアファメーションの1つです。繰り返し言うことで自分自身に新しい価値観や考えを定着させます。)

カテゴリー: 心と体に良い言葉 Positive Words for Mind and Body | コメントする

Be Strong enough to stand alone

しっかりと自立できるように強い自分でいましょう

助けが必要な時は、助けてとたずねられる勇気をもちましょう。

カテゴリー: 心と体に良い言葉 Positive Words for Mind and Body | コメントする

日常に流されない

 

日常は忙しく、煩雑で、寝たらすぐにまた明日が来て、仕事に出かけいつのまにか1年が過ぎたということの積み重ね。そんな日々をみなさんは送っておられるかもしれません。

でも、そんな中でも、少しでも今の自分よりも良い自分、誠実ではぐらかしのない、昨日よりも愛の多い自分になろうとしてみてください。

自分を見つめないで一生を過ごすことはカンタンです。ただ忙しくして、忙しい忙しいと言って24時間を過ごせば、いつのまにか一生は終わります。

しかし、みなさんの魂にとって、ルーティンとして日々をこなすことは生まれてきたことの第一目的ではありません。

魂の目的は、以前よりも愛をより理解した魂になること。

例えば、昨日よりも、だれかを愛せる自分、だれかを許せる自分、他の生命の幸せも考えられる自分になる。など。

地球に生まれて来た目的は? みなさんの本質である「愛に気づくこと」です。

今までよりも昨日よりも、「自分が愛の存在であることを自覚すること」です。それはハートから魂からです。愛の認識はハートをセンターとします。つまり脳は使いません。

カテゴリー: 幸せになる為に | コメントする