日別アーカイブ: 2018 12月 21

京おせち 高次元アレンジ2

たたきごぼう
ごぼう 100g
粉山椒 少量
白ごま 大匙2
出汁(昆布&シイタケ等で作るもの)大匙1
黒砂糖 小さじ1
みりん 小さじ
濃口醤油 小さじ3
お酢 少々

1.ごぼうをたわしなどで洗う
2.長さ3cmほどに切りそろえる。プラスチックのボールに水を入れ、酢を小さじ1ほどまぜ、1時間ほどつけておく。
3.ごぼうを水から茹でます。2.3、4分おこのみで茹でたら、ざるにあけて水分を切る。
4.白ごまをかるく炒ります。すり鉢ですって 調味料を入れます。出汁をからめて 
さめたら 粉山椒をかけてできあがり。
コツ☆ ごぼうの長さを定規でぴちっと測る。お重の大きさを考えてごぼうの丈を決める。

******
ねじり梅
金時ニンジン 1本
さつまいも
煮しめ用出汁(オリゴ糖 大匙3 みりん 大匙2 醤油大匙2 水約500cc)
オリゴ糖
3.くちなしの実

1.金時人参とさつまいもを 1cmの輪切りにして 型抜きで梅型に抜く。
2.金時人参を煮しめ用出汁でやわらかくなるまで煮る→そのまま冷やす。
3.水にさつまいもとくちなしの実を入れやわらかくなるまで煮る。くちなしと水を捨ててオリゴ糖をひたるまでかけ、冷やす。
出来上がり☆

カテゴリー: ●高次元食事案内● | コメントする